Les huiles essentielles

AU SOMMAIRE

I. Au cœur des essences
L'essentiel des bases • L'essence des plantes : d'où viennent-elles ? • De la plante à l'essence : comment les obtient-on ? • L'essentiel de la qualité : quelles différences entre les huiles essentielles ? • Les sens contraires des essences : leurs propriétés, les risques associés à leur utilisation... •
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II. Les sens de la loi
L'essentiel du cadre réglementaire • Les HE dans les médicaments • Les HE dans les aliments • Les HE dans le Règlement cosmétique (dans l'Annexe II, dans l'Annexe III) • Les HE dans les recommandations de l'Afssaps • Les HE dans Reach •
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III. Les HE en cosmétique
L'essentiel du débat • Les arguments du "tout non" : dangereux, allergisant, vivant... • Les arguments du "tout oui" : bien connu, pas dangereux, non allergisant... • Les arguments du "oui, mais" : sécurité, bon usage, les cosmétiques qui n'en sont pas, le cas des femmes enceintes... • Dernier conseil •
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IV. Les principales HE en cosmétique
45 huiles essentielles passées au crible  •Avec leurs nom INCI, origine, propriétés générales et cosmétiques, allergènes éventuels, contre-indications... •
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Références bibliographiques
• Ma Bible des huiles essentielles, de Danièle Festy, éditions Leduc.s (2008), 552 p., 21,90 €.
• L'aromathérapie exactement, de Pierre Franchomme, éditions Roger Jollois (2003), 446 p., 69 €.